从长远来看，用情绪压制别人只会制造麻烦而不会解决问题。“稍微休息一下”“从一数到十”“咨询请教”“承认自己有情绪”“谈论情绪”“勇于承担责任和及时道歉”
我们都有强烈的感情，不应当加以掩饰。我们应当勇于面对自己的情绪，并对自己的情绪负责。否则，这些情绪会像火山一样，总有一天会爆发，到那时，将会对人际关系造成严重的危害。
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